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		<title>Lifestyle & Health - Indore Meri Pehchan - Latest Hindi News</title>
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		<lastBuildDate>Thu, 08 May 2025 15:29:32 +0000</lastBuildDate>
		<pubDate>Thu, 08 May 2025 15:29:32 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ प्रायश्चित से पहले आत्मस्वीकार: जब सोच बन जाए रोग और डर बन जाए भविष्यवाणी ]]></title>
            <description><![CDATA[ जब कभी व्यक्ति के जीवन में परिस्थितियां नियंत्रण से बाहर हो जाती हैं, दिल और दिमाग में आशंकाओं के बादल गहरा जाते हैं। ऐसे में कमजोर मनोबल के चलते आदमी मानसिक दृष्टि से टूट जाता है और इसका प्रभाव शारीरिक तौर पर भी स्पष्ट दिखाई देने लगता है। अनिष्ट की आशंका आमतौर पर सकारण होती है, लेकिन अत्यधिक विचारशील होने के चलते कई बार अकारण भी हो जाती है। कभी-कभी तो अपने ही विचारों में खोकर इंसान अनजानी आशंका से... ]]></description>
            <link>https://indoremeripehchan.in/lifestyle/self-emergent-before-atonement-when-thinking-becomes-disease-and-fear-prediction</link>
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            <pubDate>Thu, 08 May 2025 15:29:32 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ सहजन की पत्तियों का चमत्कार! मोटापा, शुगर और स्किन प्रॉब्लम्स का आयुर्वेदिक इलाज ]]></title>
            <description><![CDATA[ आयुर्वेद की खोज और कुदरत का दिया गया वरदान हैं आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां। सदियों से जड़ी बूटियों से लाखों बीमारियों का इलाज किया जाता रहा है। कुछ जड़ी बूटियां ऐसी हैं जो क्रोनिक बीमारियों तक को काबू करती हैं। हम बात कर रहे हैं मोरिंगा की पत्तियों की यानी सहजन की जो औषधीय गुणों से भरपूर एक बहुत ही गुणकारी पौधा है जिसका वैज्ञानिक नाम Moringa Oleifera है। इस पौधे को कई नामों जैसे “ड्रमस्टिक ट्री” या “चमत्कारी पेड़ के... ]]></description>
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            <pubDate>Thu, 08 May 2025 11:34:59 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ गर्मी में AC चलाना पड़ेगा महंगा? जानें 1.5 टन AC का रोजाना 10 घंटे चलने पर बिजली बिल और बचत के उपाय ]]></title>
            <description><![CDATA[ 1.5 टन AC अगर रोजाना 10 घंटे चले तो कितना आएगा बिजली बिल? जानें हर महीने का खर्च और बचत के उपाय गर्मी का मौसम आते ही हर कोई AC (Air Conditioner) चलाने को मजबूर हो जाता है, लेकिन हर महीने का बिजली बिल देखकर लोगों के होश उड़ जाते हैं। खासकर जब बात हो 1.5 टन के AC की, जो नॉर्मल घरों में सबसे ज्यादा इस्तेमाल होता है। अगर आप भी जानना चाहते हैं कि 1.5 टन AC रोजाना... ]]></description>
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            <pubDate>Sun, 20 Apr 2025 17:38:05 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ PMAY 2025: घर का सपना होगा साकार, पात्रता और आवेदन की पूरी जानकारी यहां पढ़ें ]]></title>
            <description><![CDATA[ PM Awas Yojana 2025 प्रधानमंत्री आवास योजना 2025: पात्रता मानदंड, लाभ और आवेदन की पूरी जानकारी भारत सरकार द्वारा शुरू की गई प्रधानमंत्री आवास योजना (PMAY) का उद्देश्य है कि 2025 तक हर भारतीय के पास अपना पक्का घर हो। इस योजना में आर्थिक रूप से कमजोर वर्ग, निम्न आय वर्ग और मध्यम वर्ग के लोगों को सब्सिडी के साथ घर खरीदने या बनवाने में मदद दी जाती है। यह योजना शहरी और ग्रामीण – दोनों क्षेत्रों के लिए लागू... ]]></description>
            <link>https://indoremeripehchan.in/lifestyle/pmay-2025-home-dream-will-come-true-eligibility-and-complete-information-about-application-read-here</link>
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            <pubDate>Sun, 20 Apr 2025 16:57:26 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ सोने की कीमतों में गिरावट का दौर: जानिए आज का ताजा रेट और निवेश के टिप्स ]]></title>
            <description><![CDATA[ Gold Price Today 2025: सोने की कीमतों में भारी गिरावट, जानिए आज का ताजा रेट भारत में सोना न सिर्फ एक आभूषण होता है, बल्कि यह सुरक्षित निवेश और सांस्कृतिक परंपरा का भी हिस्सा है। ऐसे में इसके दाम में हल्का-सा उतार-चढ़ाव भी आम जनता की जेब और भावनाओं पर असर डालता है। आज, 20 अप्रैल 2025 को देशभर में सोने की कीमत में जबरदस्त गिरावट देखने को मिल सकती है। Gold Price Today 2025: सोने की कीमतों में भारी... ]]></description>
            <link>https://indoremeripehchan.in/lifestyle/gold-prices-decline-period-know-todays-latest-rate-and-investment-tips</link>
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            <pubDate>Sun, 20 Apr 2025 16:55:16 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ 60+ यात्रियों के लिए खुशखबरी: हवाई टिकट पर अब मिलेगी भारी छूट, जानिए नए नियम ]]></title>
            <description><![CDATA[ Senior Citizens Flight Discount: सीनियर सिटीजन के लिए हवाई यात्रा पर बड़ी राहत, नए नियमों से मिलेगा जबरदस्त फायदा सीनियर सिटीजन को हवाई यात्रा में जबरदस्त छूट: जानें नए नियम, प्रक्रिया और लाभ भारत सरकार द्वारा सीनियर सिटीजन के लिए अब हवाई यात्रा और भी सुविधाजनक बना दी गई है। अब 60 वर्ष या उससे अधिक उम्र के नागरिकों को फ्लाइट टिकट बुकिंग पर बड़ा डिस्काउंट मिलेगा। यह छूट घरेलू और कुछ अंतरराष्ट्रीय उड़ानों पर भी लागू होगी। आइए विस्तार... ]]></description>
            <link>https://indoremeripehchan.in/lifestyle/good-news-for-60-passengers-now-huge-discounts-will-be-available-on-air-tickets-know-new-rules</link>
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            <pubDate>Sun, 20 Apr 2025 15:44:04 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ सरकारी नौकरी का सुनहरा मौका: इंडिया पोस्ट में निकली 44 हजार से ज्यादा वैकेंसी, यहां जानें डिटेल्स ]]></title>
            <description><![CDATA[ देश की सबसे बड़ी डाक नेटवर्क सेवा इंडिया पोस्ट ने एक अधिसूचना में ग्रामीण डाक सेवक के पद के लिए 44,228 रिक्तियों की भर्ती की सूचना दी है। जिसमें कहा है कि इन नौकरियों के लिए indiapostgdsonline.gov.in के माध्यम से ऑनलाइन आवेदन 15 जुलाई से 5 अगस्त, 2024 तक खुले हैं। नियोजित लोगों को वित्त वर्ष 2025 के लिए शाखा पोस्टमास्टर और सहायक शाखा पोस्टमास्टर / डाक सेवक के रूप में नियुक्त किया जाएगा।पूरे भारत में कुल 44,228 पदों पर... ]]></description>
            <link>https://indoremeripehchan.in/lifestyle/golden-opportunity-for-government-job-more-than-44-thousand-vacancies-in-india-post-know-here-detail</link>
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            <pubDate>Sun, 20 Apr 2025 15:22:03 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ &quot;SBI PO Admit Card 2025: मेन्स परीक्षा का हॉल टिकट अब डाउनलोड करें, 5 मई को होगी परीक्षा!&quot; ]]></title>
            <description><![CDATA[ SBI PO Admit Card Download: भारतीय स्टेट बैंक ने प्रोबेशनरी ऑफिसर (PO) मेन्स के लिए कॉल लेटर जारी कर दिया है। SBI PO के प्री एग्जाम में पास होने वाले सभी उम्मीदवारों के लिए SBI PO मेन्स के एडमिट कार्ड sbi.co.in पर जारी कर दिया गया है। इसके बिना SBI PO मेन्स परीक्षा 5 मई, 2025 को आयोजित होने वाली है। एसबीआई पीओ मेन्स एडमिट कार्ड एक महत्वपूर्ण दस्तावेज है, जिसे उम्मीदवार को परीक्षा हॉल में अपने साथ ले जाना... ]]></description>
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            <pubDate>Sat, 19 Apr 2025 16:50:46 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ &quot;JEE Main 2025 Cut-Off का खुलासा: जानिए टॉप कॉलेजों में एडमिशन पाने के लिए कट-ऑफ कितनी होगी!&quot; ]]></title>
            <description><![CDATA[ नेशनल टेस्टिंग एजेंसी (NTA) ने 19 अप्रैल को अपनी आधिकारिक वेबसाइट jeemain.nta.nic.in पर पेपर 1 के लिए संयुक्त प्रवेश परीक्षा (JEE) मेन 2025 सत्र 2 के परिणाम घोषित कर दिए हैं। वेबसाइट पर अपलोड किए गएमें JEE एडवांस्ड 2025 के लिए क्वालीफाइंग कट-ऑफ, टॉप स्कोरर की ऑल इंडिया रैंक (AIR) और राज्यवार टॉपर की जानकारी को शामिल किया गया है। इतने उम्मीदवारों को मिली 100 प्रतिशत पर्सेंटाइल इस साल, 24 उम्मीदवारों ने परफेक्ट 100 पर्सेंटाइल स्कोर हासिल किया। JEE मेन... ]]></description>
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            <pubDate>Sat, 19 Apr 2025 16:48:38 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ &quot;MP के कटनी में शिक्षकीय शर्मनाक हरकत, बच्चों को शराब पिलाने के बाद सस्पेंड! ]]></title>
            <description><![CDATA[ Katni Viral Video:के कटनी जिले में एक सरकारी स्कूल के शिक्षक को सस्पेंड कर दिया गया है। कथित तौर पर उक्त शिक्षक का अपने छात्रों को शराब पिलाने का वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हुआ था। इसी वजह से निलंबन की कार्रवाई की गई है। सोशल मीडिया पर एक वीडियो सामने आया एनडीटीवी की रिपोर्ट के अनुसार एक अधिकारी ने शनिवार वायरल वीडियो के आधार पर शिक्षक के खिलाफ हुई कार्रवाई की जानकारी दी। रिपोर्ट के अनुसार जिले के बड़वारा... ]]></description>
            <link>https://indoremeripehchan.in/lifestyle/educational-embarrassing-act-in-mps-harvest-suspended-after-drinking-alcohol-to-children</link>
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            <pubDate>Sat, 19 Apr 2025 16:46:53 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ उत्तराखंड: भारत का &#039;मिनी स्विट्जरलैंड&#039;, जहां ट्रेकिंग और कैंपिंग का है बेहतरीन अनुभव ]]></title>
            <description><![CDATA[ Places To Visit In Uttarakhand: गर्मी की छुट्टियों में कई लोग बाहर घूमने का प्लान बनाते हैं। ऐसे में अगर आप भी कहीं बाहर घूमने का प्लान कर रहे हैं, तो यह ट्रेवल आइडिया बहुत काम आने वाला है। यहां हम आपको एक ऐसे राज्य के बारे में बताएंगे, जहां आप गर्मी में भी ठंडा ठंडा कूल कूल महसूस करेंगे। यहसे एकदम पास में भी है और यहां जाने के लिए अधिक पैसे भी खर्च नहीं होते हैं। जी हां,... ]]></description>
            <link>https://indoremeripehchan.in/lifestyle/uttarakhand-indias-mini-switzerland-where-the-best-experience-of-trekking-and-camping-is</link>
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            <pubDate>Sat, 19 Apr 2025 16:44:38 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ &quot;जयमाला के वक्त दूल्हे के दोस्त ने की ऐसी हरकत, गुस्से से लाल हुई दुल्हन ने बीच मंडप में कर दी कुटाई! ]]></title>
            <description><![CDATA[ Bride Groom Viral Video: भारत में फिलहाल शादियों का सीजन चल रहा है। रोजाना सैकड़ों शादियां हो रही हैं। इसी के साथ सोशल मीडिया पर शादी से जुड़े कंटेंट भी वायरल होने लगे हैं। इसी क्रम में एक वीडियो इंटरनेट पर तेजी से वायरल हो रहा है। वायरल वीडियो में दुल्हन दूल्हे के दोस्त को पीटते दिख रही है। दूल्हे को बार-बार पीछे खींच रहा था दोस्त इंस्टाग्राम पर clipflex नाम के यूजर द्वारा शेयर किए गए वीडियो में दिखाया... ]]></description>
            <link>https://indoremeripehchan.in/lifestyle/at-the-time-of-jayamala-the-grooms-friend-did-such-action-the-bride-turned-red-with-anger-in-the-mid</link>
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            <pubDate>Sat, 19 Apr 2025 16:40:48 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ पतंजलि का गुरुकुल शिक्षा मॉडल, की नई पहल जहा  मिलेगी गरीब बच्चो को  बेहतरीन एजुकेशन ]]></title>
            <description><![CDATA[ योग और आयुर्वेद के क्षेत्र में मशहूर है पतंजलि अब शिक्षा के क्षेत्र में भी एक नई पहल कर रहा है। बाबा रामदेव और आचार्य बालकृष्ण के मार्गदर्शन में पतंजलि ने गरीब बच्चों को उच्च गुणवत्ता की शिक्षा देने के लिए कई योजनाएं शुरू की हैं। इन योजनाओं में गुरुकुलों का एक नया रूप देखा जा रहा है, जो भारतीय संस्कृति और आधुनिक शिक्षा का बेहतरीन संयोजन प्रस्तुत करते हैं। पतंजलि का यह प्रयास न केवल शिक्षा का स्तर सुधारने... ]]></description>
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            <pubDate>Thu, 17 Apr 2025 16:12:13 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ गंगा नदी में समा गई युवती, रील बनाने के लिए दे रही थी पोज, सब खड़े देखते ही रह गये, ]]></title>
            <description><![CDATA[ उत्तरकाशी के मणिकर्णिका घाट पर एक युवती फोटो या रील के लिए पोज देने की कोशिश करते हुए गंगा नदी में डूब गई। सोमवार को हुई यह घटना कैमरे में कैद हो गई जिसका वीडियो इंटरनेट पर आग की तरह फैल रहा है। भयावह घटना का वीडियो हो रहा वायरल वीडियो में दिखाया गया है कि जब युवती बेहतर शॉट के लिए नदी के किनारे के करीब पहुंची, तो उसका पैर फिसल गया और वह तेज़ धारा में गिर... ]]></description>
            <link>https://indoremeripehchan.in/lifestyle/the-girl-which-was-absorbed-in-the-ganges-river-was-giving-pose-to-make-the-reel-everyone-was-left-s</link>
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            <pubDate>Thu, 17 Apr 2025 15:39:57 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ एमपी बोर्ड १०वी, १२वी  रिजल्ट २०२५ में  कब आएगा ? यहां जानें लेटेस्ट अपडेट ]]></title>
            <description><![CDATA[ मध्य प्रदेश बोर्ड 1वीं,12वीं परिणाम घोषित होने के बाद, आधिकारिक वेबसाइटों mpbse.nic.in या mpresults.nic.in पर देखा जा सकता है। मध्य प्रदेश माध्यमिक शिक्षा बोर्ड द्वारा जल्द ही एमपी बोर्ड 10वीं, 12वीं रिजल्ट 2025 को जारी करने वाली है, जिसका इंतजार राज्य के 17 लाख से ज्यादा छात्रों को है। रिपोर्ट्स के मुताबिक, सीएम मोहन यादव ने स्कूल शिक्षा विभाग को मई के पहले सप्ताह में बोर्ड रिजल्ट जारी करने के निर्देश दिए हैं। हालांकि परिणामों की तारीख और समय... ]]></description>
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            <pubDate>Thu, 17 Apr 2025 15:32:37 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ फ्लिपकार्ट सेल में स्मार्ट टीवी पर बड़े ऑफर, इन  पर मिलेगी आप को भारी छूट ]]></title>
            <description><![CDATA[ फ्लिपकार्ट सेल पर सस्ते में स्मार्ट टीवी खरीद सकते हैं। आपके लिए यह बढ़िया मौका है। इस दौरान स्मार्ट टीवी को कम डिस्काउंट के साथ खरीदने का अच्छा मौका मिल रहा है। आप अपने बजट के अनुसार कम प्राइज डिस्काउंट के अलावा अन्य ऑफर्स की मदद से कम कॉस्ट में खरीद सकते हैं। फ्लिपकार्ट पर सेल का बढ़िया मौका चल रहा है। आप इस मौके का फायदा उठा सकते हैं। यह अल्ट्रा एचडी(HD) एलईडी(LED) गूगल टीवी को कम कॉस्ट में... ]]></description>
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            <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 15:10:27 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ Pudin Hara Tablet : गर्मी में उपयोग करे पुदीन हरा टेबलेट मिलेंगे कई सरे फायदे ]]></title>
            <description><![CDATA[ Pudin Hara Tablet Uses in Hindi : यह टेबलेट पुदीने से निर्मित की जाती हैं। इस आयुर्वेदिक दवा का उपयोग खासकर पेट संबंधी समस्यायों के उपचार में किया जाता हैं। इसमें ग्लिसरीन, पुदीने के तेल, शुद्ध जल, जिलेटिन, मूंगफली और मिथाइलपैराबेन के अलावे अन्य कई सामग्रियां हैं। ज्यादात्तर पुदिन हरा से निर्मित टेबलेट हरे कलर की सॉफ्ट होती हैं। इस टेबलेट को निगलना बहुत आसान हैं। आप मात्र थोड़े से पानी की सहायता से इसे निगल सकते हैं। इस हर्बल... ]]></description>
            <link>https://indoremeripehchan.in/lifestyle/pudin-hara-tablet-use-pudin-green-tablet-in-summer-will-get-many-benefits</link>
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            <pubDate>Mon, 14 Apr 2025 09:54:01 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ Astrology Upay For Mobile: बाथरूम में फोन ले जाना खड़ी कर सकता है बड़ी मुसीबत. ये दो बड़े ग्रह होते है प्रभावित ]]></title>
            <description><![CDATA[ उठते- बैठते, खाते-पीते लोगों को फोन चाहिए। लोग क्या आजकल बच्चे भी बिना फोन देखे खाना नहीं खाते हैं। इतना ही नहीं कुछ लोगों की आदत होती है कि वो फोन को बाथरूम में भी लेकर जाते हैं,जो बहुत गलत है। ऐसा करने से आपको बहुत सारी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। तो चलिए हम आपको बताते हैं कि अगर आप ऐसा करते हैं तो क्या-क्या परेशानियां झेलनी पड़ सकती हैं। 1. फोन को बाथरूम में ले जाने... ]]></description>
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            <pubDate>Sat, 16 Mar 2024 16:45:48 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ थप्‍पड़ से लेकर बेल्‍ट से मारने तक, बच्‍चों को सजा देने के लिए अलग-अलग तरीके अपनाते हैं भारतीय पैरेंट्स ]]></title>
            <description><![CDATA[ बचपन में अमूमन हम सभी को अपने पैरेंट्स से कोई न कोई पनिशमेंट मिलती है। जब भी हम पीछे मुड़कर अपने बचपन काे याद करते हैं तो पैरेंट्स से मिली कोई न कोई सजा तो याद आ ही जाती है। हमारे देश में बच्‍चों के गलती करने पर पनिशमेंट देने का रिवाज कुछ ज्‍यादा ही है जबकि विदेशों में बच्‍चों को सजा देना गलत माना जाता है। कभी बच्‍चों को डिसिप्लिन सिखाने तो कभी पढ़ाई में ध्‍यान लगाने की वजह... ]]></description>
            <link>https://indoremeripehchan.in/lifestyle/from-slapping-to-belting-indian-parents-adopt-different-methods-to-punish-their-children</link>
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            <pubDate>Sun, 28 May 2023 11:24:38 +0000</pubDate>
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        <item>
            <title><![CDATA[ फ्रिज में भूलकर न रखें ये मौसमी फल, सेहत को हो सकता है नुकसान ]]></title>
            <description><![CDATA[ गर्मी के मौसम में फलों और सब्जियों को खराब होने से बचाने के लिए फ्रिज में रखा जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कुछ सब्जियों और फलों को फ्रिज में रखना नुकसानदायक होता है. इसके अलावा हमारी सेहत पर भी असर पड़ता है. विशेषज्ञों के अनुसार, गर्मी के मौसम में आम, तरबूज, लीची सेमत अन्य मौसमी फलों को फ्रिज में नहीं रखना चाहिए. आप में से ज्यादातर लोग इस बात को सुनकर हैरान हो सकते हैं. लेकिन यही सही... ]]></description>
            <link>https://indoremeripehchan.in/lifestyle/do-not-forget-to-keep-these-seasonal-fruits-in-the-fridge-health-can-be-damaged</link>
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            <pubDate>Sun, 21 May 2023 14:29:40 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ गर्मियों में जामुन खाने के पांच जबरदस्त फायदे, इम्यूनिटी बढ़ेगी-डायबिटीज भी होगा नियंत्रित ]]></title>
            <description><![CDATA[ जामुन तो आपने खाया ही होगा? इसे ब्लैक प्लम या जावा प्लम के नाम से भी जाना जाता है। भारत में इसके पेड़ प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। यही वजह है कि भारत को पहले जम्बुद्वीप कहा जाता था। दरअसल, जामुन को बहुत ही महत्वपूर्ण आयुर्वेदिक औषधि माना जाता है। यह एक ऐसा फल है, जो गर्मियों के मौसम में खूब मिलता है और गर्मी में इसके सेवन का फायदा भी है। विशेषज्ञ कहते हैं कि लू लग जाने... ]]></description>
            <link>https://indoremeripehchan.in/lifestyle/five-tremendous-benefits-of-eating-berries-in-summer-immunity-will-increase-diabetes-will-also-be-co</link>
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            <pubDate>Sat, 08 Apr 2023 22:33:05 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ गर्मियों में Sun Tan को रखेगा दूर ये खास योग ]]></title>
            <description><![CDATA[ गर्मियां आते ही लोग सन टैनिंग या पिगमेंटेशन की शिकायत करने लगते हैं। जिससे बचने के लिए उन्हें मजबूरन गर्मियों में भी पूरे बाजू वाले कपड़े पहनने पड़ते हैं। अगर आप भी ऐसे ही लोगों की लिस्ट में शामिल हैं तो अब परेशान होनी की कोई जरूरत नहीं है। आज आप जानेंगे ऐसे योग के बारे में जो प्राकृतिक रूप से आपकी स्किन को टैन फ्री और ग्लोंइग बनाए रखता है। योग के अनुसार व्यक्ति को रोजाना 40 मिनट सूर्य... ]]></description>
            <link>https://indoremeripehchan.in/lifestyle/this-special-yoga-will-keep-sun-tan-away-in-summer</link>
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            <pubDate>Sat, 08 Apr 2023 22:02:08 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं को दूर करने के लिए कर सकते हैं आम के पत्ते का सेवन ]]></title>
            <description><![CDATA[ आम के पत्ते विटामिन सी, विटामिन ए और विटामिन बी जैसे विटामिन से भरपूर होते हैं. इसमें स्टेरॉयड, एल्कलॉइड, राइबोफ्लेविन, थायमिन, फेनोलिक, बीटा-कैरोटीन, फ्लेवोनोइड्स आदि जैसे कंपाउंड होते हैं. आम के पत्ते टेरपेनोइड्स और पॉलीफेनोल्स से भरपूर होते हैं. ये स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं. ये आपके शरीर में सूजन से लड़ते हैं. पेट से जुड़ी समस्याओं के लिए आम की पत्तियों का सेवन कर सकते हैं. इसके लिए आप आम के पत्तों को रातभर... ]]></description>
            <link>https://indoremeripehchan.in/lifestyle/mango-leaves-can-be-consumed-to-overcome-health-related-problems</link>
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            <pubDate>Sat, 08 Apr 2023 21:58:59 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ डाइटिंग के दौरान कहीं आप तो नहीं करते हैं ये गलतियां, सेहत को हो सकता है नुकसान ]]></title>
            <description><![CDATA[ वजन घटाने के लिए हम एक्सरासाइज के साथ- साथ डाइटिंग पर खास ध्यान देते हैं. अगर सही तरीके से डाइटिंग को फॉलो नहीं किया जाएं तो सेहत को नुकसान हो सकते हैं. भले ही आप इंटरमिटेंट फास्टिंग और लो कार्ब डाइट में कैलोरी और फैट भी मात्रा कम लें रहे हैं तो सेहत पर इसका नकारात्मक प्रभाव डालने का काम करता है. इसलिए जरूरी है कि आप संतुलित मात्रा में आहार लें. ये सिर्फ आपके स्वास्थ्य के लिए ही नहीं... ]]></description>
            <link>https://indoremeripehchan.in/lifestyle/somewhere-you-do-not-make-these-mistakes-during-dieting-health-can-be-harmed</link>
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            <pubDate>Sat, 08 Apr 2023 21:56:38 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ हाथ और पैर से अधिक पसीना आने से हो सकती है ये परेशानी, आजमाएं ये घरेलू उपाय ]]></title>
            <description><![CDATA[ हाथ और पैर से अधिक पसीना आने से हो सकती है ये परेशानी, आजमाएं ये घरेलू उपाय गर्मियों में पसीना आना अच्छी बात है.ये आपके शरीर के तापमान को सामान्य रखता है. खासकर गर्मियों में कोई भी काम कर रहे हों या वर्कआउट के दौरान पसीना आना आमबात है. लेकिन अगर आपको जरूरत से ज्यादा पसीना आता है तो हाइपरहाइड्रोसिस हो सकता है. इस बीमारी में में हाथ और पैरों में जरूरत से ज्यादा पसीना आता है. हाइपरहाइड्रोसिस के पीछे... ]]></description>
            <link>https://indoremeripehchan.in/lifestyle/this-problem-can-be-caused-by-excessive-sweating-of-hands-and-feet-try-these-home-remedies</link>
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            <pubDate>Fri, 27 May 2022 20:25:54 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए आजमाये ये उपाय ]]></title>
            <description><![CDATA[ पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए आजमाये ये उपाय गर्मी के मौसम में धूल, धूप और प्रदूषण की वजह से चेहरे पर पिंपल्स हो जाते हैं. कोई भी स्किन टाइप हो या कोई भी उम्र हो पिंपल्स कभी भी आ सकते हैं. पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स लगाने के बावजूद भी जल्द परिणाम नहीं मिलते हैं. पिंपल्स चेहरे की खूबसूरती को खराब करने का काम करते हैं. आप पिंपल्स को छुपाने के लिए कंसीलर... ]]></description>
            <link>https://indoremeripehchan.in/lifestyle/try-these-remedies-to-get-rid-of-pimples</link>
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            <pubDate>Fri, 27 May 2022 20:25:41 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ वैक्सीनेशन के बाद क्यों होता है हाथों में दर्द, कैसे पाएं राहत? ]]></title>
            <description><![CDATA[ वैक्सीनेशन के बाद क्यों होता है हाथों में दर्द, कैसे पाएं राहत? कोरोना वायरस की दूसरी लहर में दिखी अफरा-तफरी को देखते हुए संभावित तीसरी लहर के लिए तैयार रहना ही उचित है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक ऐसे में टीकाकरण ही सबसे प्रभावी उपाय है जो तीसरी लहर से सुरक्षा दे सकता है। हालांकि वैक्सीनेशन के कारण होने वाले साइड इफेक्ट और प्रतिक्रियाओं को देखते हुए, लोग अभी इससे घबरा रहे हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक टीकाकरण के बाद बुखार,... ]]></description>
            <link>https://indoremeripehchan.in/lifestyle/why-there-is-pain-in-hands-after-vaccination-how-to-get-relief</link>
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            <pubDate>Mon, 21 Jun 2021 17:56:30 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ भारत में कोरोना वायरस से पिछले 24 घंटे में 4455 लोगों की जान गई, भारत तीसरा ऐसा देश बन गया ]]></title>
            <description><![CDATA[ नई दिल्ली. भारत में कोरोना वायरस से पिछले 24 घंटे में 4455 लोगों की जान गई है, जिसके बाद मरने वालों की कुल संख्या 3 लाख 3 हजार 751 हो गई है और भारत तीसरा ऐसा देश बन गया है, जहां पर कोविड-19 से 3 लाख लोगों की मौत हुई है. भारत में कोरोना वायरस का कहर लगातार बढ़ता जा रहा है और देशभर में कोविड-19 से मरने वालों की संख्या 3 लाख से ज्यादा हो गई है. हालांकि देश... ]]></description>
            <link>https://indoremeripehchan.in/lifestyle/corona-virus-killed-4455-people-in-india-in-last-24-hours-india-becomes-third-such-country</link>
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            <pubDate>Mon, 24 May 2021 15:38:12 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ Covid Update: जाने कोरोना मरीजों के लिए कब जरूरी है लैब टेस्ट और सीटी स्कैन? ]]></title>
            <description><![CDATA[ कोविड-19 महामारी से पीड़ित मरीज को इलाज के दौरान कई तरह की जांच करवाने की जरूरत पड़ती है जो उनके लिए तनावपूर्ण हो सकता है। इस बारे में डॉक्टर्स ने कोरोना मरीजों के लिए जरूरी लैब टेस्ट और सीटी स्कैन के बारे में कई अहम बातें बताईं : RT-PCR या रैपिड एंटीजन टेस्ट का रिजल्ट अगर पॉजिटिव आए तो कौन-कौन से ब्लड टेस्ट करवाने की जरूरत होती है? रैपिड एंटीजन टेस्ट जब पॉजिटिव रिजल्ट देते हैं तो वो पूरी तरह... ]]></description>
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            <pubDate>Sat, 22 May 2021 13:14:30 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ तेजी से वजन घटाना चाहते हैं, तो फॉलो करें ]]></title>
            <description><![CDATA[ खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान के चलते आजकल कई प्रकार की बीमारियां जन्म लेती हैं, जिनमें एक मोटापा है। मोटापे से कई बीमारियां भी दस्तक देती हैं। इनमें डायबिटीज, जोड़ों में दर्द, उच्च रक्त चाप और ह्रदय रोग शामिल हैं। यह एक आनुवांशिक बीमारी है जो पीढ़ी देर पीढ़ी चलती रहती है। इसके अलावा, जंक फ़ूड के अधिक सेवन से भी वजन बढ़ता है। इसके लिए डाइट में कम कैलोरीज लें। विशेषज्ञों की मानें तो केवल खानपान पर ध्यान देने... ]]></description>
            <link>https://indoremeripehchan.in/lifestyle/if-you-want-to-lose-weight-fast-then-follow</link>
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            <pubDate>Wed, 05 May 2021 13:48:31 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ नीम की पत्तियों से बनाएं फेस पैक, स्किन को जवां और खूबसूरत बनाने में सहयोगी ]]></title>
            <description><![CDATA[ नीम स्किन और सौंदर्य के लिए भी बेहद ही फायदेमंद है। साथ ही नीम में एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। नीम का एक औषधीय गुण ये भी है कि यह स्किन को बेदाग रखने के साथ ही निखारता है। अपनी स्किन को जवां और खूबसूरत बनाने के लिए फेसपैक तैयार करने के लिए नीम की ताज़ी पत्तियां लें और इसे मिक्सी में पीस ले। इसके बाद एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी का पाउडर और गुलाब जल मिलाएं और इसे अपनी स्किन... ]]></description>
            <link>https://indoremeripehchan.in/lifestyle/make-face-pack-with-neem-leaves-help-to-make-skin-young-and-beautiful</link>
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            <pubDate>Wed, 05 May 2021 13:22:13 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ डायबिटीज रोगियों के लिए जहर के समान है अनानास, जानें क्या है इसका कारण ]]></title>
            <description><![CDATA[ फल हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद हेल्दी होते हैं. सभी तरह के पोषक तत्वों को प्राप्त करने के लिए हमें हर रोज अलग-अलग फलों के सेवन करने की सलाह दी जाती है. लेकिन फलों में प्राकृतिक शुगर की भरपूर मात्रा मौजूद होती है. इसलिए डायबिटीज पेशेंट को लिमिटेड मात्रा में ही फलों का सेवन करने की सलाह दी जाती है. कई फल ऐसे होते हैं जो मधुमेह रोगियों के लिए स्वास्थ्य के लिहाज से अच्छे होते हैं और कुछ फलों... ]]></description>
            <link>https://indoremeripehchan.in/lifestyle/pineapple-is-like-poison-for-diabetes-patients-know-what-is-the-reason-for-it</link>
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            <pubDate>Wed, 05 May 2021 13:19:19 +0000</pubDate>
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            <title><![CDATA[ डायबिटीज के मरीज ऐसे करें नीम का सेवन, ब्लड शुगर लेवल रहेगा नॉर्मल ]]></title>
            <description><![CDATA[ आजकल डायबिटीज की बीमारी एक आम समस्या बन गई है जिसका शिकार ज्यादातर लोग हो रहे हैं। इसका मुख्य कारण अनियमित खानपान और दिनचर्या हो सकती है। एक रिपोर्ट ते अनुसार भारत का हर छठा व्यक्ति ब्लड शुगर की समस्या से परेशान है। ब्लड शुगर की समस्या हो जाने पर समय रहते इलाज नहीं कराते हैं। जिसके कारण कई अन्य समस्याएं उत्पन्न हो जाती है। इन दिनों कोरोना का प्रकोप काफी छाया हुआ है। आपको बता दें कि सबसे ज्यादा... ]]></description>
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            <pubDate>Wed, 05 May 2021 13:09:51 +0000</pubDate>
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